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2026/01/27 1

미니멀 라이프 실천 전, 반드시 점검해야 할 생활 패턴

미니멀 라이프를 시작하려는 많은 1인 가구가 가장 먼저 묻는 질문은 "어디서부터 시작해야 할까?"입니다. 불필요한 물건을 버리는 것부터 생각하기 쉽지만, 사실 그보다 먼저 해야 할 것은 자신의 생활 패턴을 점검하는 일입니다.자신의 삶을 정확히 이해해야만, 불필요한 것을 줄이고 꼭 필요한 것만 남기는 진짜 미니멀 라이프가 가능해집니다. 오늘은 미니멀 라이프를 실천하기 전 꼭 점검해야 할 생활 습관과 소비 패턴을 정리해보겠습니다.1. 나의 하루 루틴 파악하기가장 먼저 해야 할 일은 하루 동안 내가 어떤 활동을 하는지 구체적으로 기록해보는 것입니다.예를 들어:기상 후 가장 먼저 하는 일은?퇴근 후 주로 보내는 시간은?주말에 자주 하는 활동은?이 과정을 통해 내가 자주 사용하는 물건, 필요 없는 행동, 반복적인..

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